postów jest 10 na stronie więc jak chcesz się odnieść do konkretnego to wystarczy policzyć te na danej stronie tylko, jak koledzy wyżej opisali np. ten post to nr 6 http://www.sfd.pl/Pobieranie_odno%C5%9Bnika_ale_do_konkretnego_wybranego_wpisu_-t1130304.html#post6 a ten wyzej nr 5 [...]
O k*** jaki lolek!!Tacy powinni dostawac dozywotni zakaz korzystania z forum. Chlopie zostaw tego biednego zwierzaka w spokoju i sam lepiej sie wez za siebie - moze jakis dobry psychiatra pomoze.A tak swoja droga twoj post bedzie pewnie nominowany na najglupsza wypowiedz na sfd.hahaa.
Trochę dziwne rozwiązanie: Dzień treningowy powiedzmy poniedzialek kończysz jeść o 22, dnia następnego cardio i zaczynasz jeść o 7, co daje 9h postu w czasie snu. Wtorek kończysz jeść o 13, post do środy do 17 co daje 28h postu. IMO bez sensu :-D
Autor powiadamiany jest automatycznie... a reszta na kazdy post, na ktory odpowie..do czasu az ktos na niego odpowie...wtedy nalezy wejsc do posta .. przeczytac go i zaznaczyc , ze chce sie byc dalej powiadamianym. troche to skompikowane ale chyba rozumiecie. A ponoc kobiety naja wiecej sterydow we krwi bedac w ciazy, ma to zapobiegac [...]
Okej, niech będzie, nie mam aż tak bardzo zaawansowanej wiedzy jak inni. Chiciałem edytować poprzedni post żeby nie pisać odpowiedzi do jedej osoby. Po przemyśleniu wszystkiego chciałbym sprecyzować pytanie. A więc, zostało mi trochę gainera, i jednocześnie przejde na "diętę" redukcyjna, i pytanie czy opłaca się brać gainera po treningu w celu [...]
od razu kolejne pytania, jak jest z nabiałem, wyczytałam gdzieś na forum że mozna na kolacje serek biały, Czy do omletu przed-treningowego trzeba dodać węglowodany? czy jest gdzieś post na forum z info co mozna jeść a czego nie na diecie redukcyjnej ( w sensie produktów)? Proszę Was o info co jest źle w mojej diecie.
Panowie Modzi to ten post powinien od razu poleciec a nie wypowiedzi uzytkownikow... -ewidentny brak zapoznania sie z zawartoscia forum -brak profilu klubowego -brak abonamentu a koledze proponuje wymiane "tomoksyfenu" na nolvadex szacuneczek... Zmieniony przez - gdz w dniu 2006-01-16 19:54:53
uciekaj Alg spamerze, Twoj post jest w spamerni
[...] osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. Jeśli napiszesz swój post z pytaniem/prośbą o radę wg takiego szablonu i do tego szczerze-zgodnie z faktami-to oczekuj szybkiej i sprawnej-wyczerpującej temat odpowiedzi _Don't run. U'll only die [...]
[...] to bardzo meczący trening (skąd ja to znam ;)), musisz się jeszcze wiele nauczyć, by dostrzec rady innych (RED), a tymczasem chłopcze, mozesz odmaszerować, bo nie jesteś tematem do rozmów z ludzmi, którzy dysponują jakimś ilorazem inteligencji. PS. Uważam, że ten post powinien zostać skasowany ! Zmieniony przez - ciaves w dniu 2004-07-17 18:53:54
Ja 2g max leciałem i skończyło się polpascem taki byłem osłabiony ale jak widzę na zachodzie 3gEw to nic wielkiego Jak znajdę post to wrzucę spostrzeżenia i relację z cyklu gdzie gość walił 1750 mg susty ew. 250 mg ed. Nigdzie nie znalazłem wypowiedzi, aby ktoś bił więcej niż 500 mg ed. Cytując jego wypowiedź "Zaufałem jednemu badaniu, które [...]
Nie wiem czy post jest niezrozumialy? opinii o abs2 naczytalem sie do bolu w innych tematach, chce wiedziec czy trenujac tak czesto nie bedzie problemow z przetrenowanie i ewetualnym zastojem miesni.
[...] nie znaczy, że nie obowiązuje Jest tutaj założony temat jeśli ktoś ma do zaoferowania coś na sprzedaż mogłoby odpowiadać autorowi to niech zaproponuje Dlatego _Yeah_ Twój post został skasowany, takie porady możesz dawać w dziale "Odżywki i suplementy". Komar - co do moich poczynań, masz dział gdzie możesz zgłosić swoje uwagi Ja tylko [...]
[...] Ci wyłącznie o jeden posiłek w szkole, to napisz także, co jadasz w ramach pozostałych posiłków, bo to jest przecież ze sobą powiązane. Mogę Ci też od razu polecić lekturę postów podwieszonych w Odżywianiu, bo to materiał obowiązkowy i ktoś zapewne Cię do nich skieruje. Być może zresztą znajdziesz tam odpowiedź na swoje pytanie i nie będziesz [...]
Podwieśmy ten post wysoko, bo tylko w ten sposób możemy oddać cześć Naszym Młodym Przyjaciołom i podzielić się bólem z ich Najbliższymi!!!
czyli nie uzyskjam tutaj prostej odpowiedzi? to jest 4ty dział chyba w którym o to pytam..... co sie stało z sfd? edit: napisałem to zapytanie w poleconym temacie i usunięto mój post, porażka Zmieniony przez - yo5 w dniu 2014-07-13 16:36:52
zobacz moj wczesniejszy post. z tego co kojarze 4 semestry, nie 4 lata... swoje zdanie na temat wiekszosci tego co psychodynamiczne wypowiedzialem wczesniej Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2011-08-31 17:55:22
problem z połaczeniem double post UP nie zauważyłem że juz symex wcinasz to ok Zmieniony przez - Soniakmain w dniu 2023-05-13 20:39:05 Zmieniony przez - Soniakmain w dniu 2023-05-13 20:42:11
Witam na wstępie chciałbym przeprosić ,ze może nie w tym dziale ale nie mam pojęcia w jakim powienienem zamieścić ten post. A wiec mam asymetrię łopatek co sie wiąże z tym, ze nie równo podnosze sztange przez co mam nie równa klatkę piersiową, bylem u fizjoterapeuty i powiedział mi jedynie ,,musisz z tym żyć, co jeszcze powiedział , przyczyny itp? [...]
BOLD DLA LEONSTARA W DOPINGU
to może któryś z wielkich modów zrobi post z kolejnymi kandydatami na bolda w dopingu ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
